自分を変える

　２０２５年１月もあっという間に中旬だ。自分を変える１００日プログラムも五分の一が過ぎようとしている。今のところは、順調だ。

　そうだ、１００日プログラムのほかに、「飛躍の年」にするためのルーティンがあった。これもやっておきたい。今日からやってルーティンにしてみよう。

 

飛躍の年にするためのルーティン

 

　２０２５年　自分がありたい姿

 

「目の前の人に喜んでもらえる人になる」

「画家を続けていたら、人から頼まれごとが来る」

 

　という内容が、ドーンと叶って飛躍の年になるためには、「ブレない指針」を持ち続ける必要がある。

 

　「ブレない指針」は、自分がなりたい姿をリアルに描き続けること。

　以下３つを今回は、例としてわかりやすいように、リアルに書いてみる。

 

　１　どんな人になりたいのか

 

　めっちゃ売れてる画家。私の話を聞きたいという人が多く、個展会場でトークイベントなんかしている。

作品も多くの人に必要とされている。

 

　２　どんな状態に達成したいか

 

　年に数回開いている個展とトークイベントも、依頼主が、設定してくれるようになった。

日本中から依頼が来て、自分の絵を描く時間を考慮しながら日程を組んでいる。ありがたいことに、交通費や宿泊費は全く心配せずに動けるようになっている。という状態。

 

　３　誰のために、何のためにそれを達成したいのか

 

　まず、自分ができることをどんどんチャレンジし続けることで、私の作品や考えに触れて元気に笑顔になる人が増えること。１・２の状態になることで、私は豊かに幸せに生きている。

　誰のためにそれを達成したいのかと言えば、それは、自分自身と周りの人のため。何のためかと言えば、それは自分の天命を生きるため。

　自分がワクワクすること、やりたいと思うことを仕事にする。仕事とは「周りに奉仕する事」そこには、お互いの感謝と喜びがある。　　

 

 

飛躍の年のルーティン

　ありたい姿が明確になったら、自分の「飛躍の年のルーティン」を決める。

 

　これも自分の考えを例に挙げてみる。

 

朝　①ストレッチをする

　　②壁に貼っているお札の神様に感謝を述べる

　　③トイレ掃除をする

　　④玄関の土間を拭く

 

 

夕　①３０分ブログを書く

　　②仕事や用事があった日は時間を作って絵を描く

　　③読書する（５分でも）

　　④壁に貼っているお札の神様に感謝を述べる

　　⑤部屋の床を拭く

 

 

 

　ルーティンとは、毎日息をするがごとく続けることを言う。なんか、これをやってないと気持ちが落ち着かない。自分の生活のリズムだ。というようなもの。人によって様々で、これを続けている自分が好きだ。と思えたら、一番いい。ちなみに赤で書いているものが、自分にとって新しいルーティンだ。

 

　ルーティンを変えるくらいで、そんなにうまくはいかない、と思うのも、やっぱりこれで自分は変わったと思うのも自分。

　どんな風に変わるのか。どんな場面で自分のなりたい自分になっていると気づくのか。楽しんで日々を過ごしていこう。